Bien se préparer pour une séance de Portrait

Votre séance de portrait est avant tout un moment de plaisir et de détente.

En ce sens, offrez-vous du temps :

• avant la séance : prévoyez d'arriver avec un quart d'heure d'avance et profitez de ce temps pour marcher tranquillement, à pas lents, en respirant en conscience. Cette respiration va vous préparer en douceur, et participer à l'objet premier de notre rendez-vous : vous reconnecter à vous-même...
• après la séance : évitez un rendez-vous qui suivrait immédiatement notre rencontre, d'autant plus que dans le cadre du Portrait sans Limite, nous ne déterminons pas d'horaire de fin : vous ne savez pas à quelle heure vous serez libéré(e)...

Une séance de portrait peut sembler relativement statique et demander peu d'effort.

Détrompez-vous, cela peut en réalité solliciter beaucoup d'énergie. On peut être surprenamment lessivé(e) après une prise de vue. C'est essentiellement votre attention qui va être sollicitée, et comme vous n'êtes certainement pas habitué(e), poser va vous demander une concentration maintenue, voire va catalyser une certaine vigilance de votre part.

Aussi, je vous conseille une bonne nuit de sommeil avant notre rendez-vous. Soyez le plus reposé (e) possible, détendue. Laissons le stress et les petits tracas de nos vies dehors...

Évitez de boire de l'alcool dans les 24 h qui précèderont votre séance.

Hydratez-vous bien (avec de l'eau) en amont : votre peau n'en paraîtra que plus fraîche et naturelle.

Un conseil simple et évident : portez une tenue que vous affectionnez particulièrement, dans laquelle vous vous sentez vous-même et à l'aise.

Un vêtement relativement confortable, ample et souple vous permettra des poses sans gêne.

Choisissez des teintes neutres, harmonisées. Évitez les couleurs trop criardes (sauf si nous l'avons défini en amont ensemble).

Si vous avez opté pour un ou des changements de tenues (possibilité inclue dans la formule Portrait sans Limite), prenez :

• une tenue claire (blanche, gris clair, beige, crème...)
• une sombre (noire, gris foncé, marron, bleu marine...)
• et tout vêtement que vous pensez judicieux à porter à cette occasion.

Bannissez les vêtements à paillettes/brillance, à rayures fines, comportant des logos ou des insignes (sauf pour les portraits professionnels avec mise en avant d'une entreprise, d'une marque...)

Un Jeans et une chemise blanche sont un bon passe-partout, facile à travailler en portrait...

Quelques soient les vêtements que vous apportez, veillez à ce qu'ils soient propres, repassés, fonctionnels.

Chaussures : prévoyez de une à trois paires (selon la séance choisie) et faites en sortes qu'elles soient propres (nettoyées, cirées...)

L'idée de votre portrait n'est pas de vous déguiser avec des tenues ou des ornements impersonnels. Au contraire, tout ce qui sera visible sur les images que nous allons créer ensemble doit vous représenter, faire partie de vous.

Prévoyez ainsi des accessoires qui vous ressemblent, qui racontent une histoire (la vôtre), mais également qui vous accompagnent peut-être dans votre vie de tous les jours : lunettes de vue/de soleil, une ou plusieurs montres, une écharpe, un chapeau, une cane...

Il vaut mieux apporter avec vous des objets que nous n'utiliserons peut-être pas que d'avoir oublié quelque chose dont vous regretterez l'absence.

On ne se fait pas faire un portrait tous les jours, alors saisissez cette occasion pour vous faire belle / beau !

Prévoyez éventuellement un rendez-vous chez un coiffeur juste avant de venir, et pourquoi pas dans un salon d'esthétisme qui pourra vous proposer une mise en beauté complète.

En cas de maquillage, précisez bien que vous allez vous rendre à une séance photo. Le professionnel saura adapter son travail en fonction.

Votre maquillage doit rester naturel, et pensé pour unifier le teint, atténuer les brillances, souligner légèrement les traits.

Notez qu'il est primordial que les produits de maquillage que vous ou le professionnel utiliserez  ne créent aucune brillance.

Vous pouvez apporter un petit nécessaire de maquillage pour d'éventuelles retouches pendant la séance.

Prévoyez une brosse ou un peigne.

L'échange

Avant de démarrer votre séance, nous allons prendre un temps d'échange pendant lequel vous pourrez :

• exprimez vos attentes
• partagez vos inspirations
• poser des questions

La confiance

Ce temps est également essentiel pour initier la confiance réciproque et résolument nécessaire pour créer la plus belle image de vous. Plus vous serez à l'aise, plus cette image sera naturelle, vraie et forte.

Accepter l'imperfection

Ne cherchez pas la perfection en vous, elle ne repose que sur votre regard biaisé, conditionné, et bien souvent erroné.

De plus, cette démarche est contre-productive : vous allez vous enfermer dans des expressions ou des attitudes qui ne représenteront pas la personne que vous êtes réellement. Votre spontanéité en sera grandement affectée.

L'expérience

Une séance de portrait est un moment à vivre pleinement, intimement.

Quelques conseils que vous pourrez appliquer pendant la prise de vues :

• respirez lentement
• bougez légèrement entre les poses
• ne restez pas figé(e)

Rassurez-vous, je serai là pour vous guider et vous accompagner tout au long de votre expérience.

L'attitude

Incarner plutôt que poser

Ne cherchez pas à bien poser, laissez-vous porter vers une certaine libération qui vous invitera naturellement à :

• être présent
• ressentir
• exister dans l’instant

Être ou paraître ?

Chercher à poser va vous contraindre à l'impérieuse nécessité de contrôler votre image : vous allez alors tendre vers ce à quoi vous voulez ressembler, calquer ce que vous connaissez déjà, répondre à ce que vous croyez être attendu par celui ou celle qui regardera votre portrait plus tard.

Au contraire, en accueillant votre énergie intime pour la laisser vous guider, vous allez laisser s'exprimer sans détour et sans retenue la flamme intérieure qui vous anime. C'est elle qui vous représentera le mieux, faites-lui confiance.